暑い日が続いていますが、熱中症にはお気をつけて下さいませ。
今回担当します、衛生士の山澤です。今回はフッ素についてお知らせします。
フッ素とは、私たちの身近にある元素でお茶、魚類、多くの食品に含まれ、
虫歯予防や丈夫な歯や骨を作るための役割を担っています。
虫歯予防や丈夫な歯や骨を作るための役割を担っています。
※虫歯予防の作用(フッ素利用による)
歯から溶け出したカルシウムやリンの際沈着を促進歯の質を強化し
酸に溶けにくい歯にする。
歯垢の中にあるむし歯原因の菌の力を弱め酸を抑える
《フッ素の利用法》
- ①フッ素歯磨き粉
ブラッシングのたびに使用すると、磨いてる間の効果プラス後
口内の歯や粘膜に残ったフッ素が唾液に混ざり効果が持続する
- 注意点:フッ素濃度1,000-1,500ppmの歯磨き粉は6歳未満のお子様は控える。
- 磨いた後は、5-15㎖位の水でうがいを5秒くらいではき出す。(1回くらいに控える)
- ②フッ素洗口
4歳以上からフッ素洗口液でうがいをする方法です。
- ③フッ素塗布
歯科医院でフッ素を歯に直接塗る方法で、年に数回塗布できます。
生えたての歯の質が弱いので特に効果があります。
1歳半位から行うことができます。
★年齢に合わせて、実施する方法や使用する物を選んでみてください。